Els nutrients i hàbits saludables

Fa uns dies els alumnes de 4t vam poder aprofundir de primera mà tot el que vam aprendre a classe de Medi sobre els nutrients i els hàbits saludables. Vam realitzar un taller a l'Espai de Consum Bon Preu on una nutricionista ens va explicar sobre la importància de tenir una dieta equilibrada i quins nutrients ens aporta cada aliment. 

Vam aprendre que és molt important menjar de tot i no abusar d'una dieta rica en greixos, sucres... (per molt que ens agradi).

A més a més, per completar el taller, vam fer una sessió pràctica de com fer la compra i omplir el cistell amb aliments que ens proporcionin l'energia necessària pel nostre cos, sense excessos ni mancances i ens van ensenyar a fer un esmorzar equilibrat.

Una vegada més, ens van felicitar per la nostra actitud davant l'activitat, les ganes de participar i d'aprendre  ;-)